KICK BOKS

THAI BOKS

YAKIN SAVUNMA

KONDİSYON

ZAYIFLAMA

BOKS

TAE-BO

NUNCHAKU

KARDIO

KARDIO BOXING

KARDIO KICK BOXING

FORMA GIRME FORMDA KALMA

ETKILI SAVUNMA TEKNIKLERI

KILO VERME

BÖLGESEL ZAYIFLAMA

BESLENME DANIŞMANLIĞI

STRETCHING

     NEDEN ÖZEL DERS? Yıllar geçiyor ve siz hala vücudunuza zaman ayıramıyorsanız, yaşınıza ve seviyenize uygun, kişisel egzersiz programlarıyla tüm kaslarınızı çalıştırmak, kilo vermek, bölgesel olarak sıkılaşmak, incelmek aynı zamanda en etkili savunma tekniklerini de öğrenmek, sokaklarda güvenle yürümek, stres atmak, deşarj olmak, hayata daha pozitif bakıp; daha sağlıklı yaşamak için, her doğan güne neşe ve enerjiyle başlamak istiyorsanız... Amacınıza uygun programlarla daha kısa bir sürede çok daha iyi vücuda ve zinde bir ruha sahip olmak için bizi arayabilirsiniz... Maliyeti azaltmak istiyorsanız bir arkadaşınızın kolundan tutun ve bize gelin... Vücudunuza ve kişiliğinize uygun size özel programlarla amaçlarınıza ulaştığınızı birlikte görelim...

      Daha fazla bilgi ve özel ders almak için adkickboxing@gmail.com adresine mail atabilirsiniz