Yavuz GÜLSOY, Öğretim Görevlisi
(İTÜ Yabancı Diller), 1975 İstanbul doğumlu, İngilizce, İspanyolca, Japonca (2002’den
beri A.D. Kick Boxing yapıyor.)
İlgi Alanları:
Dil Eğitimi, Latin Kültürü, Kişisel Gelişim.
Daha Önce Yaptığı Sporlar: Atletizm, Aikido, Full Contact Karate.
Başlama Nedenleri:
1. Sportif anlamda kimlik bunalımı
(!) ve arayışı,
2. Kişisel gelişim,
3. Savaş Sanatlarındaki vizyonumu
geliştirmek,
4. Savunma.
A.D Kick Boxing’le Hayatında Değişenler:
1. Mesleki başarımda
gözle görülür bir ilerleme,
2. İkili ilişkilerimde
iletişim yeteneğimin gelişmesi,
3. Problemlere daha geniş
açıdan ve pozitif yaklaşım kazandım,
4. Artık döner tekmeler atabiliyorum!!!
Yeni başlayacak olanlara tavsiyesi: Yorgunluk ve yoğunluk gibi nedenlerle antrenmanları
ASLA kaçırmamaları. Bunu bir yaşam biçimi olarak algılamaları, kişisel gelişim aracı
olarak kullanmaları. Süreklilik gelişimi getirecektir.
Lale SERTELİN,
Tasarım Mühendisi, İTÜ Mezunu, 1979 İstanbul doğumlu, İngilizce, Fransızca (2000 yılından
beri A.D. Kick Boxing yapıyor.)
Daha Önce Yaptığı Sporlar: Voleybol, Su altı Ragbisi ve Su altı hokeyi.
İlgi Alanları:
Su sporları.
Başlama Nedenleri:
Kondisyon, esneklik, savunma.
A.D Kick Boxing’le Hayatında Değişenler:
1. Enerjim arttı,
2. Reflekslerim gelişti,
3. Daha az panik yaşamaya başladım.
Yeni başlayacak olanlara tavsiyesi: Konsantrasyon, hareketin mantığını anlayarak çalışmaya başlayın.
Güney BAŞDOĞAN, Tekstil,
Lise Mezunu, 1966 İstanbul doğumlu ( 6 aydır A.D. Kick Boxing özel ders alıyor.)
İlgi Alanları:
Futbol, Basketbol.
Başlama Nedenleri:
Kendimi savunmak, zinde olmak, daha iyi bir vücut.
A.D Kick Boxing’le Hayatında Değişenler:
1. Kendime olan güvenimi arttırdı,
2. Zayıfladım.
Yeni başlayacak olanlara tavsiyesi: Yaşam içerisinde mutlaka kendinizi savunmanız gerekir. Stres atmanın iyi bir yolu.
Görüş ve Önerileri:
Hayatımda daha önce 2 defa yüklü ödemeler yapıp spor merkezlerine kayıt olmuş ama devam edememiştim.
Kişiye özel programlarla ve idealist bir eğitimciyle, hayatımda ilk kez istikrarlı bir şekilde ve
zevkle spor yapıyorum.
Bülent ÖZTORUN, Pazarlama Koordinatörü,
İTÜ Endüstri Mühendisliği Mezunu, 1967 Malatya Doğumlu, İngilizce, www.elro.com.tr, (2000 yılından
beri A.D. Kick Boxing özel ders alıyor.)
İlgi Alanları: Spor,
tiyatro ve doğa gezileri.
Daha Önce Yaptığı Sporlar: Judo, Futbol ve Yüzme.
Başlama Nedenleri: Kavgadan
kaçamadığınız zaman bazı haddini bilmezlere haddini bildirebilmek, daha sağlıklı bir
vücut ve kafa için, stres atmak deşarj olmak için.
A.D Kick Boxing’le Hayatında Değişenler:
1. Daha hoşgörülü oldum,
başlama nedenlerimden karşıma çıkanlardan ( karşımdaki hatalı olsa bile) özür dilemeye
başladım.
2. Vücudum daha enerjik ve sıkı.
3. Daha stressiz hayatım
oldu.
Yeni başlayacak olanlara tavsiyesi: İyi bir eğitimci seçin, bu spor için “çok şiddet içerikli” ön yargısını
silin ve en az 5 ders alın.
Ecevit ÖZTORUN,
Gümüş Toptancısı, AÜ İktisat Mezunu, 1971 Malatya Doğumlu, İngilizce, www.eksensilver.com
( 2000 yılından
beri A.D. Kick Boxing özel ders alıyor.)
İlgi Alanları: Sinema, tiyatro, kitap, seyahat etmek, müzik.
Başlama Nedenleri:
İstanbul şartlarında savunma ve stres atmak, vücudu zinde tutmak.
A.D Kick Boxing’le Hayatında Değişenler:
1. Kendimi savunmayı öğrenince
ve zaten çalışmalarda atılan stres nedeniyle daha mülayim, daha alttan alan biri oldum.
2. Eğlenceli bir şekilde
spor yapma zevkini yaşadım.
3. Spor, hayatımın
vazgeçilmez bir parçası oldu. İşlerim nedeniyle şehir dışında olduğumda vücudum “Hemen
derse git” diye alarm veriyor.
Yeni başlayacak olanlara tavsiyesi: Abimin (Bülent Öztorun) tavsiyesi ile başladım ve şunu gördüm; abimin yaşı 39, benim
35, çalışma arkadaşımızın yaşı ise 39. Biz bu yaşlarda, sabahın erken saatlerinde
( haftada 1-2 kez ve genelde cumartesileri 06:30- 07:00'de) gelebiliyorsak; herkes her yaşta zaman ayırabilir ve
yapabilir.
Turgay ERYILDIZ, Basımevi
Sahibi, İTÜ Makine Mühendisliği Mezunu, 1966 İstanbul doğumlu, Fransızca ( 2000 yılından
beri A.D. Kick Boxing özel ders alıyor.)
Daha Önce Yaptığı Sporlar: Futbol, Basketbol, Voleybol.
İlgi Alanları:
Spor, Müzik, Fuar, Görsel Sanatlar.
Başlama Nedenleri:
1. İkna edildim :)
2.
Sağlıklı spor sağlıklı yaşam için...
3. Daha esnek ve daha çevik olmak
için,
4. Kendimi savunmak için.
A.D Kick Boxing’le Hayatında Değişenler:
1- Sağlık,
2- Kendine Güven,
3- Arkadaşlık, ekip ruhu
ve paylaşım.
Yeni başlayacak olanlara tavsiyesi: Sürekli ve düzenli yapılmalı.
Ayşe ÖNCÜL, Avukat ve Master Öğrencisi, İÜ Mezunu,
1982 Ankara doğumlu, İngilizce, Fransızca, Latince (2002’den beri A.D. Kick Boxing yapıyor.)
İlgi Alanları: Akrilik
ve Kuru Pastel Resim, Felsefe Tarihi, Klasik İktisat, El Sanatları.
Daha Önce Yaptığı Sporlar:
Yüzme, Buz Pateni, Jogging.
Başlama Nedenleri:
1. Sıcak ve neşeli
bir ortamda kolektif spor yapma olanağı,
2. Vücudun bütün kaslarını
düzenli şekilde çalıştırma isteği,
3. Kişisel olarak,
bana özgü tavsiyelerle, kişisel çalışma programı hazırlanması,
4. İyi vakit geçirirken
kendime bir şeyler katmak isteği.
A.D Kick Boxing’le Hayatında Değişenler:
1. Pozitif enerji kazandığımı
ve daha sakin, dingin düşündüğümü gördüm.
2. Bedenen direnç kazandım
ve daha esnek, daha sağlıklı hissettim.
3. Bedenime ve kişisel güvenliğimi
sağlamaya yönelik bir adım atmış oldum.
4. Yeni arkadaşlarla periyodik olarak buluşup birlikte spor yaptım;
ama unutmadan söyleyeyim; yaptığımız şey sadece spor değil; hayat dair farklı bir perspektif,
yeni bir paradigma!
Yeni başlayacak olanlara tavsiyesi:
1. Mümkün olduğu kadar istikrarlı
olsunlar, dersleri, takip etsinler.
2. Önemli olan teknikleri öğrenmek
ve daha sonra kendi stilinizi oluşturmak.
3. Zevk alacaksınız.
Dost bir ortamda, iyi vakit geçirmek için, kendiniz için çalışıyorsunuz. Siz bir başlayın, kendiniz de göreceksiniz! Sandığınızdan daha kolay ve eğlenceli!
Görüş ve Önerileri: Kendinize
inanın! Herkes Kick Boxing yapamayabilir ama Ahmet Hocamla olursa, herkes bunu yapabilir; çünkü “siz”e özgü
olanı görür ve buna uygun bir program hazırlar. Bir “mükemmel sporcu” ile yarışmak zorunda
değilsiniz, kendinizi geliştirmekle ilgileneceksiniz ve mutlaka sonuç alacaksınız, başlamak yeterli...
Eda DİLEMRE, Kimyager, İTÜ
Kimya Mezunu, 1982 Denizli doğumlu, İngilizce, (2003’den beri A.D. Kick Boxing yapıyor.)
İlgi Alanları: Müzik, internet, sinema.
Başlama Nedenleri:
1. Stres atmak,
2. İyi vakit geçirmek,
3. Zayıflamak.
A.D Kick Boxing’le Hayatında Değişenler:
1. Hayata daha pozitif bakıyorum,
2. Kendime olan güvenim attı,
3. Zayıfladım.
Yeni başlayacak olanlara tavsiyesi:
Derslere düzenli devam edince başarı kendiliğinden geliyor. Zevkle spor yapacaksınız.
Görüş ve Önerileri: Hayatımda
tamamen bir değişiklik oldu. Kick Boxing öncesi ve sonrası diyebilirim. İnanılmaz bir şekilde
enerjim arttı. Kendimi daha iyi hissetmeme neden olduğu için hayatımda birçok pozitif değişiklik
oldu. İyi bir eğitimciyle spora başlayınca Kick Boxing sanıldığının aksine şiddet
sporu olmadığını, tamamen hayatın içinde yer alabilen doyurucu bir spor olduğunu görecek ve
kesinlikle çok seveceksiniz.